COPPA DI FRUTTA E YOGURT

Pubblicato: febbraio 27, 2014 da Giulia Tacchella in MangiAMO con Giulia
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coppa

Ingredienti:

(per 1 persona)

–         1 mela piccola

–         1 manciata di mandorle

–         15 g di uvetta e mirtilli rossi

–         2/3 cucchiai di yogurt greco

–         2 cucchiai di crusca o fiocchi di avena

 

Preparazione

In una coppetta mettete sul fondo un po’ di mirtilli e uvetta (precedentemente ammollata), poi grattugiate la mela, unite le mandorle tritate, l’avena, lo yogurt e per ultimo la frutta rimanente.

 

Ideale per la colazione o lo spuntino.

 

Buon Appetito!!!

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